Qu'est ce qu'un hypnogramme ?

Un hypnogramme est un graphique permettant de visualiser les différents stades de sommeil et de veille d’un individu.

Attention : aXbo ne permet pas de réaliser l'hypnogramme de son utilisateur.
Les hypnogrammes sont uniquement réalisés en laboratoire du sommeil à l'aide d'un électroencéphalogramme. Ils sont en effet établis sur la base de l'activité électrique de notre cerveau au cours du sommeil.

Pour mieux comprendre ce qu'est un hypnogramme et ses différentes phases, nous vous conseillons de vous rendre sur la page Hypnogramme de notre site.

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